Graag wil ik je meenemen in mijn verhaal
Toen ik 15/16 jaar was, merkte ik dat ik niet lekker in mijn vel zat. Wat ik mij kon herinneren, was dat het voelde alsof er continu een donkere wolk boven mijn hoofd zweefde. Ik wist dat ik met iemand moest gaan praten, ik moest mijn gevoel kwijt en ik wilde weer gewoon 'normaal' leven. Zo gezegd, zo gedaan: ik legde mijn verhaal voor bij de huisarts en kreeg vervolgens een doorverwijzing naar de psycholoog. Dit was het begin van de zoektocht naar mijzelf.
Graag wil ik je meenemen in mijn verhaal. Op die manier kan ik uitleggen waarom ik voor NEI heb gekozen en hoop ik het stukje herkenning voor jou te kunnen bieden. Je bent niet alleen.
Al gauw merkte ik dat ik een bepaalde verbinding miste. Het luchtte weliswaar op om over mijn gevoel te praten, echter begon ik te merken dat de druppel steeds de emmer liet overlopen waardoor ik voor mijn gevoel vastliep.
De jaren daarna ben ik mij gaan oriënteren in de alternatieve hoek. Ik ben op verschillende manieren in contact gekomen met hele mooie, fijne mensen die mij begrepen en oprecht naar me luisterden. In die jaren viel het mijn fysiotherapeut op, dat ik goed kon invoelen op mijn lichaam en hierbij naar bepaalde pijnlijke plekken kon ademen om de pijn wat te verzachten en ruimte te geven. Ik weet nog dat ze zei: 'Goh, ik heb het idee dat jij hoogsensitief bent.'
Dit heb ik verder eigenlijk nooit laten testen, maar doordat ik mij er in verdiept heb, vielen er heel veel puzzelstukjes op zijn plek. Wat een opluchting! Hierdoor kwam ik steeds meer in contact met mijn lichaam en snapte ik ook waarom er over sommige ervaringen een lange tijd heen ging om te kunnen verwerken.
De afgelopen jaren heb ik onwijs veel aan mijzelf gewerkt, In de periode van september 2022 - april 2023 ben ik in de ziektewet beland. Hier heb ik toentertijd (wel met veel weerstand van mezelf) zelf voor gekozen en in goed overleg met het UWV, werd dit in gang gezet. Ik ben die mensen ontzettend dankbaar dat zij naar mijn verhaal hebben geluisterd en mij de ruimte hebben gegeven om rust te kunnen pakken en aan mezelf te werken. Dit was compleet buiten mijn comfortzone. Ik had namelijk altijd de gedachtes; 'hoe gaat mijn omgeving hier op reageren?', 'ik ben nog jong en ik moet fulltime werken', 'ik moet doorgaan, want mensen verwachten dat van mij' en zo verder.
Toch voelde ik aan alles in mijn lichaam dat het óke was om dit te doen. Om een stap terug te doen. Om eindelijk voor mezelf te kiezen. En eerlijk; mijn lichaam heeft er ook wel deels voor gezorgd dat ik deze stap móést zetten. Ik kwam namelijk uit een periode waarbij ik 3 a 4 x per week migraine had.
Wat heb ik de afgelopen jaren gedaan om mezelf weer op de rit te krijgen?
Heel veel zelfreflectie. Proberen, vallen en weer opstaan. In het begin viel ik wat vaker en bleef ik liggen. Nu val ik af en toe en sta ik vervolgens weer vrij snel op. Ik heb een hele fijne psycholoog gehad die op basis van NEI-therapie veel beperkende gedachten, minder fijne herinneringen en angsten uit mij heeft weten te krijgen.
Ik weet nog dat ze mij vroeg met hoeveel procent qua verbetering ik tevreden zou zijn. Ik zei '10%'. Die 10% was bij haar snel bereikt en dat smaakte naar meer. Al mijn onzekerheden e.d. wilde ik aanpakken, aankijken, doorvoelen en opruimen.
Door deze therapie heb ik geleerd hoe belangrijk het is om goed voor jezelf te zorgen, goed naar je lichaam te luisteren en wanneer je er voor open staat: ook vooral naar je intuïtie, je innerlijke stem te luisteren. Ik ben me gaan verdiepen in het mediteren, yoga, ademhaling, reiki. Ook lees ik veel boeken over mindset en hoe je daar zelf invloed op kunt hebben. Leuk weetje: jij hebt hier álle invloed op. Dit vond ik zelf vrij confronterend om te lezen en ervaren.
Jaren terug dacht ik dat het maken van een afspraak bij een psycholoog een wonder en dus direct resultaat zou verrichten. Hierom was de teleurstelling dan ook groot wanneer ik het gevoel had dat dit niet werkte. De afgelopen jaren heb ik geleerd dat zij handvaten bieden, waarna je er zelf mee aan de slag mag gaan. Je moet zelf willen, het is hard werken en ja; het is ook ontzettend confronterend om steeds een spiegel voor te krijgen. Maar het is het zó waard! Er leiden meerdere wegen naar Rome, ook hierin. Doe waar jij je goed bij voelt, is het niet rechtsom dan linksom.
Gun jezelf dat momentje rust, luister naar jouw lichaam wanneer het 'nee' zegt.
Omdat de NEI-therapie zoveel voor mij heeft betekend en ik oprecht iedereen deze ervaring gun, heb ik besloten om zelf de opleiding tot Energetisch Gezinstherapeut te gaan volgen. Ik betrapte mijzelf er namelijk op dat ik anderen vaak het advies gaf om naar iemand te gaan die met een biotensor en met de NEI-methode werkt. Het heeft mij zóveel gebracht, dat ik er enthousiast over ben geworden en op die manier ook anderen wil helpen.
Het is mijn missie geworden om jou door middel van de NEI-methode op weg te helpen naar innerlijke rust. Verborgen emoties die ongemakken kunnen veroorzaken zoals fysieke klachten, trauma's en vastgezette gevoelens/patronen, worden tijdens een NEI-sessie zichtbaar. Zonder vervelende ervaringen opnieuw te moeten doorvoelen, mogen de emoties gezien en vervolgens losgekoppeld worden om zo bij de kern te kunnen komen.
Veel liefs,
Nicole
Even voor jullie beeldvorming: We hebben de Skywalk in Willingen niet afgemaakt wegens trampoline-effect, haha. Maar normaal gesproken word ik al naar van een kabelbaan of lift die de bergen in gaat. En dit soort activiteiten zouden normaal nóóit in mij op komen. Leuke bijkomstigheid van de sessies met de biotensor!:)
Naast de opleiding, heb ik ook de volgende cursussen gevolgd:
Reiki 1
Reiki 2
Hoogsensitief, je grootste kracht